Iniciar sesión

S5 ¿Para sirve para qué es útil el Mindfulness/ Respiración Consciente?

En este video encontrarás una sencilla explicación de la importancia de una adecuada y consciente manejo de la respiración, y cómo ésta puede aportar bienestar físico y claridad mental.
Logo

Si eres beneficiaria o voluntario y tienes alguna duda, comunícate por whastApp o por teléfono al:

Natalia Pérez: Psicóloga Coordinadora del Programa A.L.M.A. Mujer

Melissa Hurtado: Psicóloga Coach del programa A.L.M.A. Mujer