S5 ¿Qué es el Mindfulness/ Respiración Consciente?
En este video encontrarás una definición del término Mindfulness, conocerás brevemente su contexto histórico, y aprenderás conceptos básicos e introductorios.
Si eres beneficiaria o voluntario y tienes alguna duda, comunícate por whastApp o por teléfono al:
Natalia Pérez: Psicóloga Coordinadora del Programa A.L.M.A. Mujer
Melissa Hurtado: Psicóloga Coach del programa A.L.M.A. Mujer